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Conseils de santé, prudence...

Vacances à la mer en Finistère

Les vacances riment le plus souvent avec insouciance. Cependant, afin d'éviter tout désagrément et profiter pleinement de votre séjour balnéaire, nous vous préconisons ci-dessous quelques conseils de prudence.

  • « Apprivoiser » le soleil : il vaut mieux s'exposer progressivement et raisonnablement au soleil et utiliser une crème solaire efficace. Dans tous les cas, il faut protéger systématiquement la peau des enfants.
     
  • Penser à l'hydratation, notamment des enfants : veillez à ce qu'ils boivent régulièrement car ils sont plus sensibles que vous, mais n'oubliez pas de vous hydrater vous-même.
     
  • Respecter les consignes locales de sécurité.
     
  • Prévenir les risques en apprenant à nager, en accompagnant les enfants au bord de l'eau et en les équipant (bouées, brassières...)
     
  • Ne jamais surestimer ses capacités physiques ni celles des autres...
     
  • Eviter la baignade dans les 2 heures qui suivent un repas copieux.
     
  • Eviter les affections de la peau : ne vous allongez pas à même le sable, pensez à vous rincer à la plage et vous laver en rentrant chez vous.
     
  • Entrer progressivement dans l'eau, surtout après une exposition prolongée au soleil.
     
  • Veiller à la propreté des lieux : respecter l'environnement et les voisins ; pour les animaux, suivre les consignes données.

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