Nadia Pujol – Monitrice natation et plongée

Nadia vous propose des activités variées sur différents spots emblématiques de la Côte des Légendes entre Plouneour Brignogan Plages, Kerlouan et Guisseny :

AQUAGYM EN MER : séance de 45mn pour se faire du bien et profiter des bienfaits de l'eau salée bretonne ! Toute âge
1 séance 12€ - 10 séances 90€ location matériel(combinaison/chaussons) + 2€
AQUAGYM en PISCINE : résidence NODEVEN GUISSÉNY - 1 séance 12€ - 10 séances 90€ + entrée piscine 5€
FITPALMES : renforcement musculaire jambes abdo fessier - pour nageur
1 séance 12€ - 10 séances 90€ - location matériel(combinaison/palmes) + 2€

RANDONNEE PALMEE : parcours encadré avec apprentissage de la nage avec palmes et la respiration sur tuba pour découvrir la forêt de laminaire et les tombants rocheux à la rencontre des poissons, des crustacés et des coquillages bretons !
Séance de 2h - 35€ / personne – matériel fourni
AQUANAUTE : Découvertes aquatiques – De 10 à 15 ans : jeux, natation, sauvetage, nage avec palmes, apnée ou plongée…
30€ la séance de 1h30 – matériel fourni

NATATION EN MER : à partir de 5 ans ou adulte : familiarisation, apprentissage et perfectionnement des techniques de nage en mer
Cours de 45mn - matériel fourni - Cours collectif (6 pers. maxi) : 20€ - cours particuliers : 35€


PROGRAMME site internet : nadiadepontusval.bzh

Toutes les activités se font sur rdv au 06 29 35 25 15 et le lieu de pratique peut changer suivant la météo et l'état de la mer !