Initiation au yoga – octobre rose

Dans le cadre d'Octobre Rose (Pour la prévention et le dépistage du cancer du sein), venez découvrir la pratique du yoga avec Hélène et Dany. Cette découverte vous permettra d'appréhender les différentes approches de cette discipline avec un programme tout au long de la journée.
10h30 - 11h45 : Séance de yoga "classique"
14h - 15h : Séance de "yoga sur chaise"
15h30 - 16h45 : Séance de yoga "classique"
17h - 18h : Yoga Nidra (relaxation guidée en posture allongée)

Les sommes perçues seront intégralement reversées à la Ligue contre le cancer. Pensez à vous inscrire par téléphone.