Terre d’écume – Randonnées bien-être plumes & nature

Randonnées bien-être, plumes et nature sur le sentier côtier GR34, au départ de Locmaria-Plouzané. Détendez-vous et découvrez le pays d'Iroise, ses phares et sa faune. Avec les randonnées Terre d'écume, découvrez le littoral breton comme vous ne l'avez jamais vu et ressentez les effets magiques de l'association de la terre et de l'écume. C'est toute l'année et c'est adapté à vos besoins (difficulté, envies, distance). Au programme chez Terre d'écume : -Des randonnées guidées sur le GR34® -Des balades ornithologiques : partez à la découverte des oiseaux du littoral finistérien. Initiation à l'observation et à la reconnaissance des oiseaux. Balade familiale, accessible à tous. -Découverte des phares de l'Iroise lors d'une randonnée à la journée. Ambassadrice de la route des phares je vous emmène à la rencontre de ces géants de la mer d'Iroise. -La marche afghane : venez découvrir ou pratiquer en profondeur la marche afghane. Technique de respiration pendant la marche, elle permet de travailler la gestion du souffle pendant la marche et de gérer son effort. Respirez et marchez, pour une expérience de détente dans l'effort et pour une découverte originale du sentier côtier. -Les randonnées bien-être et méditatives pour profitez d'un moment de marche rien qu'à vous et pour vous reconnecter à vous-même et à la nature. Avec la randonnée bien-être, je vous propose plusieurs activités complémentaires pour une expérience immersive avec vos 5 sens et une reconnexion à vous-même et à la nature : des méditations, de la marche, de la respiration, de la relaxation et des étirements. Une association unique et complète pour s'approcher de la prise de conscience du corps et pour profiter du moment présent. Format : en 1/2 journée ou en formule de 1, 2, 3 et 5 jours. -La balade faune et flore au phare du petit minou (1h) : C’est la sortie culturelle et familiale, idéale pour en apprendre plus sur la botanique du littoral, la faune qui vagabonde autour de ce pic. Le tout, ponctué d’anecdotes sur le phare du petit minou, site emblématique de notre région. Quest'anno, Terre d'écume vi accompagna in italiano per tutte le sue camminate. This year, Terre d'écume accompanies you in English for all its hikes. Informations et réservations sur : https://terredecume.fr Actualités sur : https://www.instagram.com/terredecume