Marche méditative au bord de l’aber ildut

Retour au calme au bord de l'aber ildut et programme en douceur entre respirations et méditations pour une balade 100% lâche prise. Sur un circuit facile, bercé par les cris d'oiseaux et par le clapotis de l'eau, nous longeons l'aber à la recherche de la détente.

Adapté à tous.