Nutrition, sport-santé...

En Finistère, santé et bien-être se conjuguent souvent avec mer : marche aquatique, aquagym, randonnée en bord de mer... Ces sports ouverts à tous sont de formidables leviers pour rester en bonne santé, se remettre au sport et participer au bien-être, y compris pour les personnes en voie de guérison.

Ici, vous retrouverez également quelques conseils de champions qui parlent de leur entraînement ou de la nutrition dans le sport. Bonne lecture !