Nicolas Cloteaux, LâchezPrise

"Le sur-mesure est notre leitmotiv "

Nicolas Cloteaux, fondateur de l'entreprise LâchezPrise, est un ancien judoka de haut niveau et enseignant au Dojo de Cornouaille, à Quimper. En 2016, il lance son entreprise spécialisée dans l’activité physique et la cohésion d’entreprise avec comme objectif l'amélioration de la qualité de vie au travail. Rencontre avec ce passionné de sport ...

Pouvez-vous nous expliquer le concept de LâchezPrise ?

LâchezPrise est une entreprise spécialisée dans deux domaines :

• L’amélioration de la Santé Qualité de Vie au Travail et la lutte contre l’absentéisme dans les entreprises, via l’activité physique.
• L’organisation de séminaires et teambuilding pour renforcer la cohésion en entreprise

La méthode LâchezPrise, c'est de la co-construction au sur-mesure. Après avoir échangé sur l’environnement de l’entreprise, et déterminé ensemble les problématiques, nous proposons un « traitement » adapté à chaque client, et co-construisons une solution sur-mesure.

Après une belle carrière de sportif de haut niveau, LâchezPrise était pour vous un nouveau défi ?

Oui, tout à fait. Lorsque vous êtes athlète, seuls les objectifs comptent dans votre préparation, cela devient votre raison d’être. Il est donc important de garder la flamme avec de nouveaux projets. L’entreprenariat est, au même titre que la préparation d’un marathon par exemple, un défi permanent, où le travail et la ligne de conduite restent primordiaux. Il est également nécessaire de s’adapter, comme lors d’une blessure, ou d’une pandémie…mais à la fin, normalement le travail paie. Et puis c’est le chemin qui est important !

Que vous apporte votre vie de Judoka dans votre profession actuelle ?

Le réseau, la rigueur, la pugnacité, l’engagement, l’envie d’aller au bout des choses … et une touche de folie !

Parlez-nous des différentes activités que propose LâchezPrise.

Lorsque nous travaillons avec une entreprise, le sur-mesure est notre leitmotiv. Mais nous retrouvons souvent des problématiques communes dans l’amélioration de la Santé Qualité de Vie au travail et dans la lutte contre l’absentéisme :

• Lutter contre les accidents de travail et la prévention des Troubles Musculo-Squelettiques, avec des formations/accompagnement échauffements. Nous avons travaillé avec CADIOU à Locronan sur ce sujet.
• Lutter contre la sédentarité : prévenir les arrêts maladie en apprenant aux salariés à bouger grâce à une formation appelée « Office Training », comme avec ENEDIS Caudan.
• Prévenir les risques psychosociaux, et gagner en productivité en sortant les salariés de leur bureau, grâce à des séances d’activité physique adaptées en groupe ou en individuel, en leur donnant une respiration dans la journée. ISI-FISH Concarneau s'est lancé ! 
• Apporter de la cohésion dans les entreprises au quotidien, via l’activité physique de groupe comme avec OLEN Concarneau.
• Travailler sur de la cohésion lors de journée d’entreprises ou de séminaires, mais pas seulement sportif, à partir du moment où nous saurons le faire. Ils se sont lancés avec nous SOCOGEC Quimper, PETIT NAVIRE Douarnenez et FACET Ingénierie Quimper. 

Quels sont les bienfaits du sport en entreprise ? Cela booste-t-il les équipes et « la confiance en soi » ?

Nous préférons parler d’activité physique en entreprise, plutôt que de sport, qui peut faire peur aux salariés, et aux dirigeants. L’activité physique est adaptée et adaptable à tous, du novice au plus expérimenté. De plus, notre expérience de 20 ans dans le domaine du sport, nous permet de satisfaire le plus grand nombre.

Une étude commandée conjointement par le CNOSF, le MEDEF et l'AG2R sur les personnes pratiquant une activité physique a fait ressortir plusieurs éléments notables. Les bienfaits que l'on y retrouvait étaient :

• + 6 à 9% de productivité par rapport à un collègue sédentaire
• + 4 à 14% de productivité de la rentabilité de l'entreprise
• Une réduction du turn-over de 25%
• Une économie de 300€ de frais de santé par salarié pour la société
• Une marque employeur redorée
• Une meilleure ambiance de travail

… je continue ? Alors oui, cela booste les équipes, et cela permet d’apprendre à communiquer et à se connaître, car lorsqu’on pratique une activité ensemble, on se laisse aller et on ne triche pas !

Que direz-vous aux entreprises qui hésitent à proposer du « sport » à leurs collaborateurs ?

Je les rassurerais tout d’abord, en leur expliquant qu’il ne faut pas forcément s’appeler Google ou Facebook avec des salles de sport, des babyfoots…pour faire le pas. Je leur dirais qu’un investissement dans ce genre de programme devrait faire baisser le taux d’absentéisme, et que cela pourrait même leur permettre de recruter plus facilement sur des postes de cadres. Ils devraient faire des économies sur du long terme, car il faut savoir que d’après l’Agence Internationale de la Sécurité Sociale, le taux de rentabilité de la prévention est de 2,2. Je leur dirais également qu’ils n’ont qu’à nous appeler pour ne plus hésiter (rires).

Pourquoi avoir lancé votre entreprise en Finistère, que vous apporte ce territoire ?

Originaires des Côtes d’Armor, mon épouse et moi-même sommes arrivés en 2005 sur la région de Quimper. Le cadre et la qualité de vie nous permettent de garder un équilibre pour notre famille. La singularité du Finistère vous permet également de tester un concept et de le lancer, grâce à la confiance des gens. Si cela marche ici, cela marchera ailleurs !

Votre spot favori en Finistère pour une séance de sport outdoor ?

Ah, choisir c’est renoncer non ?… Mais je dirai que la Baie des Trépassés a quelque chose de particulier et de singulier pour une session de surf, la seule activité où je ne me sens pas obligé de performer.

Quels sont vos projets pour l’avenir ?  

Devenir les numéros 1 en Bretagne dans le domaine de l’Amélioration de la Santé Qualité de Vie au Travail et lutte contre l’absentéisme en entreprise. Nous avons également créé une filiale nous permettant d’organiser des séminaires tout compris (hôtellerie, restauration, activités) pour les entreprises, et nous allons également commercialiser des séjours pour les particuliers…Plein de projets, c’est cela qui nous fait vivre !